پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: مغذی ها
به کبد آسیب می زند مانند ویروس ها مصرف الکل... های بدن از جمله کبد را سالم نگه می دارد...
کند تا مواد مغذی را از غذایی که می خورید... باشد که به کبد آسیب می زند مانند ویروس ها... تمام اندام های بدن از جمله کبد را سالم نگه... مهمترین نشانه های کبد چرب عبارتند از درد معده بیماران...
کد خبر: ۳۰۱۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۳


تعطیلات عید فرصت مناسب برای توجه به مصرف مواد مغذی...
آجیل مغذی است اما مسئله مهم طرز تهیه آجیل بو... توجه به مصرف مواد مغذی و تغذیه سالم است و... تعطیلات عید نوروز توجه به زمان مصرف وعده های غذایی... از خواب مصرف شود مصرف غذا در ساعت های پایانی...
کد خبر: ۳۰۱۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲


رعایت شیوه نامه های بهداشتی در نوروز برای پیشگیری از... های ساده و در اندازه کوچک برای پذیرایی استفاده شود...
پرخوری و مصرف شیرینی در روزهای نوروز خودداری کرده تا... دچار چاقی و کرونا نشوند وی اظهار داشت رعایت شیوه... نامه های بهداشتی در نوروز برای پیشگیری از کرونا ضروری... است و در صورت لزوم از انواع شیرینی های ساده...
کد خبر: ۳۰۱۲۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۱


به کبد آسیب می زند مانند ویروس ها مصرف الکل... های بدن از جمله کبد را سالم نگه می دارد...
می کند تا مواد مغذی را از غذایی که می... ها مصرف الکل و چاقی یک رژیم غذایی سالم و... متعادل تمام اندام های بدن از جمله کبد را سالم... کرد برخی از مهمترین نشانه های کبد چرب عبارتند از...
کد خبر: ۳۰۱۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۱


استحکام دندان و استخوان ها نقش چشمگیری دارد علاوه بر... قلب انقباض و انبساط ماهیچه ها به کلسیم ضروری است...
جایگزین مناسبی برای شیر باشد غذاهای حاوی کلسیم که می... در روند رشد و تحکیم استخوان های بدن نقش بسزایی... این مقاله قصد داریم جایگزین های مناسب شیر را بیان... برای بدن است که در استحکام دندان و استخوان ها...
کد خبر: ۳۰۱۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۹


بنابر اعلام دفتر بهبود تغدیه وزارت بهداشت آنتی اکسیدان ها... از طریق ترکیب شدن با رادیکال های آزاد که به... دنبال واکنش های اکسیداسیونی در بدن تولید می شوند از... آسیب و تخریب سلول های بدن جلوگیری می کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> به طور کلی رعایت پروتکل های دقیق بهداشتی... از دید و بازدیدها و دورهمی های فامیلی تا حد... در ایام نوروز توصیه های زیر را به خاطر بسپارید... _ در صورت لزوم از انواع شیرینی های ساده و...
کد خبر: ۳۰۱۱۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۸


برنامه ریزی نشده است در ادامه به برخی از غذاهای... اسفناج سرشار از مواد معدنی و ویتامین هایی است که... بدن برای انجام چندین عملکرد به آن ها نیاز دارد... درشت مغذی که می تواند سطح انرژی شما را افزایش...
کد خبر: ۳۰۱۰۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۶


ید ماده معدنی ضروری برای تولید هورمون های تیروئیدی است... منظم باشد تا نیازهای بدن به این ماده مغذی تامین...
شفاآنلاین> سلامت> ید ماده معدنی ضروری برای تولید هورمون های... کافی و منظم باشد تا نیازهای بدن به این ماده... مغذی تامین شود زیرا فقط 20 درصد ید در غده... میگو و دیگر آبزیان مهم ترین خوراکی های سرشار از...
کد خبر: ۳۰۰۹۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۵


استفاده از رژیم غذایی با غذاهای مغذی از جمله میوه... ها به تامین ویتامین ها مواد معدنی و آنتی اکسیدان... های بدن در طول درمان سرطان کمک می کند با... این حال مهم است که انتخاب های میوه خود را...
از غذاهای سالم مهم است برخی از غذاها از جمله... میوه ها حاوی ترکیبات تقویت کننده سلامتی هستند که ممکن... میوه های مفید برای مصرف در حین و بعد از... سرطانهنگام درمان یا بهبودی از سرطان انتخاب های رژیم غذایی...
کد خبر: ۳۰۰۹۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۵


ویتامین d یک ماده مغذی ضروری برای بدن است بدن...
به گزارش شفاآنلاین ویتامین d یک ماده مغذی ضروری برای... می کند رنگ پوستپوست های روشن سریع تر از پوست... های تیره ویتامین d تولید می کنند موقعیت جغرافیایی افرادی... d تولیدی در بدن آنها بیشتر است قرار گرفتن مکرر...
کد خبر: ۳۰۰۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴


هضم پروتئین نسبت به کربوهیدرات ها بیشتر طول می کشد... سایر درشت مغذی ها ممکن است علت محبوب بودن بسیار... رژیم های غذایی با پروتئین بالا باشد ...
آید تمرکز زیاد بر روی قندهای افزوده غذاهای فراوری شده... و کربوهیدات هاست که به سرعت هضم می شوند و... فاصله باقی مانده است - مصرف چه میان وعده هایی... افزود هضم پروتئین نسبت به کربوهیدرات ها بیشتر طول می...
کد خبر: ۳۰۰۷۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۲


جذب مواد مغذی در بدن و تسهیل عملکرد روده است...
به گزارش شفاآنلاین آلوئه ورا سرشار از ویتامینها مواد معدنی... آنزیم ها ساپونین ها نوعی ترکیب گیاهی مفید و اسیدهای... بهبود جذب مواد مغذی در بدن و تسهیل عملکرد روده... است که سرشار از آنتی اکسیدان است بررسی ها نشان...
کد خبر: ۳۰۰۷۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۲


سطح بالای آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنول ها و... بیوفلاونوئیدها به اندام های اصلی بدن مانند کبد و کلیه... روی در مصرف آنتی اکسیدان ها می تواند باعث بروز... برخی بیماری های خاص و سرطان شود...
خواص آن با خواص انگور تفاوت های فراوانی دارد به... گزارش شفاآنلاین کشمش یکی از خشکبارهای خوش طعم است که... دارد این خشکبار غنی از مواد مغذی بوده و سطح... است این خشکبار دارای میزان مناسبی از ریزمغذی ها مانند...
کد خبر: ۳۰۰۶۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۹


سوپ های رقیق مانند سوپ مرغ به راحتی هضم می... شوند و ویتامین ها پروتئین و سایر مواد مغذی مورد... اسهال رنج می برید سوپ ها می توانند به هیدراته...
شفاآنلاین> سلامت> غذاهای ملایم و غذاهایی که به راحتی هضم... می شوند در زمان مشکلات معده و یا اسهال می... مصرف موادغذایی استرس انگل ها آلرژی و حساسیت های غذایی... معده مفید هستند معرفی شدند سوپ های رقیق مانند سوپ...
کد خبر: ۳۰۰۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۰


موضوع شناسایی موقوفه های سلامت در دهه اخیر به صورت... از آنها فعال بوده و بخشی دیگر نیز غیر فعال...
شفاآنلاین> سلامت> حائری مدیرکل خیرین وزارت بهداشت برخی بیمارستان های... مشکلات بسیاری دارند به گزارش شفاآنلاین موضوع شناسایی موقوفه های... با سلامت وجود دارد که بخشی از آنها فعال بوده... های سلامت هنوز شناسایی نشده و بعضی از آنها همچون...
کد خبر: ۳۰۰۵۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۸


متخصص تغذیه گفت فواید تغذیه ای غذاهای سالمی که دارای... آن ها برتری دارد و افراد باید این غذاها را...
شفاآنلاین> سلامت> برخی غذاها وجود دارند که دارای کلسترول خوب... است علاوه بر این کلسترول برای تولید هورمون ها ویتامین... دی و صفرا که برای گوارش غذاهای چرب عمل می... کند ضروری است در این جا قصد داریم برخی غذاهایی...
کد خبر: ۳۰۰۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۷


است دچار بیماری هایی چون قلبی یا پوکی استخوان شوید...
سال پیشنهاد می شود اگر دوست دارید با آن ها... ممکن است دچار بیماری هایی چون قلبی یا پوکی استخوان... شوید اما راههایی وجود دارند که می توانید به کمک... آنها روند پیری را به تعویق بیاندازید یکی از این...
کد خبر: ۳۰۰۴۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۷


مواد مغذی نیاز دارد چشم ها بدون کمک دستگاه گوارش... های مورد نیاز دست پیدا کند...
ارتباط دارند آیا می دانستید عامل برخی از بیماری های... یکی از جنبه های مهم مراقبت های بهداشتی و بسیار... دستگاه های بدن به هم متصلند کم تر کسی به... ویتامین ها و مواد معدنی را به درستی جذب نکرده...
کد خبر: ۳۰۰۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۶


پروتئین ها برای بسیاری از جنبه های عملکرد بدن ما... از تامین منظم اسیدهای آمینه ضروری دریافت می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از نگرانی های مهمی که والدین مطرح... بررسی ها نشان می دهد رژیم غذایی کودک می تواند... به گزارش شفاآنلاین پروتئین ها مهم ترین اجزای سازنده بدن... ما را تشکیل می دهد پروتئین جزو اصلی ماهیچه هاست...
کد خبر: ۳۰۰۳۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۶


وجود انواع فلاونوئیدها و ویتامین های b در برگ های... شوید این گیاه را به یکی از بهترین داروهای طبیعی... کار را از طریق فعال کردن هورمون ها و آنزیم... های موثر در خواب شبانه انجام می دهد ...
به گزارش شفاآنلاین شوید به عنوان سبزی اشتهاآور هم استفاده... از این مورد است درواقع یکی از ویژگی های برگ... های شوید این است که حرکت پریستالتیک عبور مواد غذایی... قند خون برگ های شوید حاوی نوعی روغن ضروری به...
کد خبر: ۳۰۰۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۶


آخرین اخبار